Za kraj godine u “Novotarijumu” ostavili smo nešto posebno. Poslednja radionica o mentalnom zdravlju u ovoj godini biće posvećena hrani i njenom uticaju na mentalno zdravlje, s fokusom na to kako ono što jedemo utiče na naše emocije, raspoloženje i svakodnevno funkcionisanje.
Kroz čulo ukusa istraživaćemo koje emocije hrana nosi sa sobom i kako priprema obroka može postati oblik brige o sebi. Radionica je osmišljena kao praktično i iskustveno druženje, u kojem će učesnici imati priliku da zajedno kuvaju, probaju i razgovaraju o vezi između hrane, osećanja i mentalnog balansa.
Očekuje vas opuštena atmosfera, razmena iskustava i prostor da se povežemo sa sobom i drugima kroz nešto što nam je svima blisko i važno. Radionica ne zahteva prethodno znanje – dovoljno je da dođete otvoreni za novo iskustvo i spremni da zasučete rukave.
Radionica će se održati u subotu, 20. decembra, sa početkom u 16 časova, u našem prostoru u Kosančićevoj 4.
Vidimo se.